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내성적인 1人의 외로움 극복방법 2. (극복 편) 이번 글에서는 결혼 전에 겪었던.. 성격도 안 좋아 홀로 감당 안 되는 외로움을 온몸으로 겪어내며 알게 된 친구없이 외로움 극복하는 방법에 대하여 적어볼까 한다. 1. 외로움 극복 방법 첫 번째 외로움 극복 방법 첫 번째는 혼자 편하게 있는 공간을 만드는 것이다. 혼자 있기의 최적의 장소는 집이지만.. 집에서도 바쁘게 생활 가능한 부지런한 타입이 아니라면.. 아무것도 안 하고 미디어만 하루 종일 쳐다보고 있는다면.. 반드시 우울증이라는 놈이 찾아올 것이다. 그래서 밖에 있는 혼자 있기 편한 장소가 어디냐? 두둥.. 도서관이다. 그렇다 나는 참 재미없는 인간이다.. 하지만 도서관은 외로운 사람에게 최적의 공간이다. 도서관에서 오랜 시간을 보내는 사람들의 대부분 속세와 떨어져 공부하려는 사람들이기에 혼자인 .. 2021. 10. 19.

내성적인 1人의 외로움 극복 방법 1. (시련 편) 이번 글은 결혼 전 외로워서 어쩔 줄 몰라 했던 과거의 나의 방황을, 2편에서는 그 미칠 것 같았던 그 시간들을 온몸으로 겪으며 알게 된 외로움 극복 방법에 대하여 얘기해 볼까 한다. 나는 다른 글들에서 자주 언급했듯이 사회성이 좋은 사람이 아니다. 집순이에 혼자서 잘 노는 내성적인 성향이다. 학창 시절에는 굳이 친해지려고 하지 않아도 반 친구 한두 명은 있었기에, 그 정도 친구면 만족하는 성격이었기에 외로움을 모르고 지냈었으나.. 대학교를 가며 사회생활을 하며 30대에 들어갈수록 점점 같이 놀아주는 친구가 없어졌고 늦게나마 친한 사람을 만들어보려고 노력해 보기도 해봤지만 타고난 내성적인 성향인 나는 사람을 사귀는 방법을 몰랐다. (지금도 모른다.) 내가 친해지려고 노력한 상대들은 나와 내가 원하는 친밀.. 2021. 10. 16.

[대구 나들이] 시지동 레트로 카페 "읍천리 382" 읍천리 382는 다방 콘셉의 레트로 카페로 주변에 공원과 놀이터, 롯데슈퍼가 있어서 아이를 데리고 가볍게 나들이 후 장 보러 가기 좋은 경로에 있다. 나는 이곳의 카페인 없는 토피넛 라떼에 폭 빠져서 두 번의 방문과 한 번의 배달을 시켜먹게 되었다. 읍천리 영업시간 : 10:00~21:50 (연중무휴) 우리동네인 시지동에 위치한 "읍천리 382" 카페는 아파트가 들어선 지 얼마 되지 않은 동네에 위치하여서 가는 길이 깨끗하고 새 건물들과 공터들이 개발되지 않은 신도시 느낌이 물씬 난다. 카페 외관은 이미지 메이킹을 제대로 하는구나 싶게 읍천리 카페 이름을 곳곳에 잘 배치해놓았고 간판이나 소품들도 레트로 감성에 맞게 신경 쓴 느낌이 물씬 들었다. 안으로 들어서면 클래식한 조명과 벽지, 농촌스런 가구와 소품.. 2021. 10. 13.

[아이와 가볼만한 곳] 대구 동촌파크광장 놀이공원 대구의 동촌 파크광장 놀이공원은 주변에 맛집과 커피숍이 즐비하고 동촌 유원지와 대구 기상 과학관까지 근처에 있어서 미취학 아동과 함께 나들이 가기 괜찮은 장소이다. 동촌 파크광장 놀이공원의 첫인상은 오래돼 보인다는 것이다.. 개관일을 찾아보았지만 나오지 않았고 틀어주는 노래 중에 85년도 노래인 혜은이의 파란 나라가 있는 걸로 보아.. 30년 이상 된 놀이공원으로 추정된다. 덕분에 80년대 생인 나에게는 낭만 있어 보이는 장소이며, 단순한 놀이 기구들이 5세 아이인 내 새끼 1호와 주말 나들이 가기 괜찮은 장소였다. 동촌 파크 광장 놀이공원 가는 길에는 풍선 터트리기, 인형 뽑기, 농구, 야구 등 간단한 게임들이 보인다. 남편은 이 중에서 야구가 가장 인기가 많을 거라고 한다. 동촌 파크 광장 놀이공원을.. 2021. 10. 2.

중고 구매한 보물같은 동화책 (교원 애니메이션 세계명작동화) 중고로 보물 같은 아이의 동화책을 발견하였는데.. 교원 애니메이션 세계명작동화는 한동안 유명했던 책인지 구하기 어렵지 않고 아이에게 엄마에게 좋은 감성을 주는 책인 것 같아 추천해 볼까 한다. 덕후인 남편은 아이에게 책보다는 애니메이션을 보여주고 싶어 한다.. 내 아이는 공부 잘하기는 글렀구나 싶은 생각과 어릴 때 내가 영향을 받았던.. 키다리 아저씨나 빨간 머리 앤 같은 명작 만화를 보여주면 어떨까 싶어 세계명작동화 애니를 검색해 보다가 의외의 수확을 얻었다. 어릴 때 봤던 만화영화가 떠오르는 그림체의 동화책이 있었다. 그렇다 과거형이다.. 있었는데 절판이 되었다. 교원에서 일본 조이에사와 독점 계약한 애니메이션 세계명작 동화책 전집이 있었는데 지금은 계정 되어서 3D 동화책으로 바뀌었다. 낭만 없이... 2021. 9. 19.

회피형 인간의 결혼생활 (산후 우울증) 애착 성향을 안정형, 불안형, 회피형 이렇게 3가지로 나누는데, 나는 회피형 인간에 가깝다. 회피형은 말 그대로 책임이나 속박을 회피하고 인간관계를 힘들어하며, 힘든 일은 최선을 다해 미루고 싶어 하는.. 좀 사회성이 떨어지는 성향이다. 이런 내가 결혼한 지는 5년이 되었고 두 아이의 엄마가 되었다. 그리고 현재 산후 우울증에 시달리는 중이다.. 왜 우울하냐고, 아이를 낳아서 불행하냐고 묻는다면 그건 아니다. 내 새끼들은 치사량으로 사랑스럽고 아이를 보는 건 힘들기도 하지만 소중하기도 하다. 결혼 전에 행복했냐고 묻는다면 그것도 그렇지 않다. 결혼 전에 썼던 일기에서는 불안하고 외로워서 어쩔 줄 몰라 하던 내가 고스란히 기록되어 있다. 결혼 전의 나는 30대가 넘어가면서 안 그래도 몇 없던 친구들이 점점.. 2021. 9. 10.

행복은 추구하는 것이다 (법륜스님) 법륜스님 말씀 중 "인생은 가까이에서 보면 우연, 멀리서 보면 필연"이라는 말이 있다. 처음에는 이게 무슨 말인지 이해가 안 갔으나 어설프게나마 그 뜻을 깨닫고 어떤 삶을 살아야 하는지 방향을 잡게 되어 그 얘기가 해보고 싶다. 나는 삶이 고단해서일까? 자꾸 부정적인 생각에 집중하며 예민해지고 우울해지는 나를 자주 발견하게 된다. 출산으로 약해진 몸으로 원래도 못하는 집안일의 노동을 감수해야 하는 억울함도 있고 누군가가 부러워지기도 한다.. 나는 지금 내가 망가질까 봐 겁나는데.. 이런 내가 행복해질 수 있을까? 요즘 이런 우울한 생각에 빠져있었는데 다행히 나는 나와 행복해지려고 노력하는 1인과같이 살고 있다. 남편은.. 물론 어질러진 물건이 본인 눈엔 안 보이시고, 부탁하기 전에는 무엇을 도와야 하는지.. 2021. 8. 31.

호구로 사느니 나쁘게 살고싶다(무례한 사람들) 무례한 사람들에게 착한 사람, 좋은 사람의 뜻은 "이용하기 좋은 사람"이다. 그렇게 그들에게 착하고 좋은 사람이었던 난.. 이용당하는 나를 방치하고 내 마음이 아닌 상대방의 감정을 먼저 생각하는 호구였으나, 이제는 그만 호구에서 벗어나고 싶다. 나는 첫인상이 좋은 편이다. 면접까지 가면 실패했던 경험이 없고 사람들은 좋은 사람인 거 같다며 호감을 표시한다.. 초반에만 말이다.. 하지만 나는 뭔가의 기대를 받기에는 아무생각 없는 사람이며, 붙임성 없는 내성적인 사람일 뿐이다. 사람들은 나에게 호감을 보이다 특별함도 친밀도도 없는 상대임을 알게 돼서인지, 그럼에도 본인 옆에 있을 명분을 만들어 주려는 건지 너는 착한 사람이니 이 정도는 이해해 줘라고 무례해지며, 배려하려고 했던 나에게 내가 손해 보는 걸 아.. 2021. 8. 27.

대량사진 사이즈 조절 한번에! (초간단 꿀팁) 대량의 사진을 수정할 때 의미 없는 단순작업을 반복해야 할 때가 있는데 그럴 시간을 줄여주는 단순한 꿀팁을 알게 되어 소개해 보려고 한다. 최근, 블로그에 사진을 쓰기 위해 컴퓨터 하드털이를 하였더니 사용할만한 사진이 대략 300장 정도 나왔다. 포토샵이 있다면 정리가 됐겠지만.. 포토샵이 깔려있는 노트북이 망가졌던 관계로 간단하게 사진 크기만 조절할 수 있는 방법을 찾아보았다. + 필요 프로그램 : 알씨 알씨 공식 다운로드 - 이미지 뷰어 / 사진 편집 프로그램 알씨는 일반 이미지부터 캐드 이미지까지 지원하는 이미지 뷰어 프로그램입니다. 일괄 편집, 포맷 변환, 꾸미기, 동영상 만들기 등 편리한 기능 또한 만나보실 수 있습니다! www.altools.co.kr 알씨는 무료 이미지 뷰어로 간단한 사진 편.. 2021. 8. 23.

예민한 사람 특징 (마음에 앙금을 남기지 말자) 나는 속상한 상황일때 상대의 마음에 공감하느라 내 마음을 못 챙겼던 경험이 굉장히 많다.. 그렇게 뒤끝을 남기고 후회를 남기며, 그 상황일때는 캐치 못하고 넘어가는걸 내가 둔해서라고 생각했는데.. 오히려 성향이 예민해서 그랬구나를 어떤 글을 보고 깨닫게 되었다. + 예민한 사람의 특징 1. 드라마, 영화 책 등의 말 한마디에 공감하고 그 주인공들이 느끼는 감정들에 쉽게 몰입한다. 2. 타인의 감정 변화를 캐치하는 속도가 빠른편이라 친구가 무슨일이 있었는지 말할때까지 묻게 된다. 3. 여럿이 함께하는 운동을 회피하며 집 거실 등 편하게 느끼는 공간에서 혼자 하는 운동을 즐긴다. 4. 재택근무를 선호하며 자신만의 독립된 공간이 확보되어야 생산성이 높아진다. 5. 쓸데없이 예의 바르다. 상대의 마음을 배려하는.. 2021. 8. 21.

기저귀 발진에 대처하는 자세 (and. 꿀팁) 타 죽을 거 같은 이 여름.. 습하고 더운 여름에 태어난 신생아들은 발진과 태열에 시달리게 된다. 발진은 여름 아기를 케어하며 가장 신경 쓰이는 부분인데 10년 경력의 산후 도우미를 만나면서 들은 꿀팁들을 공유해 볼까 한다. 기저귀 발진이 심해져서 아이 엉덩이가 벗겨진다면 수시로 싸는 아기는 수시로 아파서 울음을 터트릴 테고 엄마도 아기와 같이 울고 싶어질 것이다. 발진이 심해지기 전에 관리해 주는 것이, 수시로 들여다보며 관리해 주는 것이 엄마가 해줄 수 있는 최선 일 것이다. 1. 신생아 관리 : 온도 겨울에 태어난 아기들도 서늘하게 키우는 게 좋다고 하는 마당에 이렇게 더운 날 에어컨을 안 틀 수가 없다. 산후조리 중인 엄마라면 긴팔과 긴 바지, 손목밴드와 발목 양말은 꼭 하고 에어컨은 24~25도.. 2021. 8. 10.

싱크대! 좋은제품 저렴하게 구매 팁(가격 공개) 내가 리모델링을 하며 가장 많이 신경 썼던 부분은 싱크대이다. 사용할 수 있는 금액이 정해져 있었기에 많이 알아보며 구매하게 되었고 적당히 깔끔한 디자인의 사용성이 좋은 제품을 맞추게 되었던 꿀팁을 공유해 보려 한다. 1. 싱크대 구매 전, 고려할 부분 내가 고려했던 것은 관리였다. 그래서 적당히 넓어 보이고 적당히 깔끔한 선에서 청소와 관리가 수월한, 단순한 디자인과 시간이 지나도 오염과 변형이 적은 자제를 내가 가진 예산 안에서 선택하고 싶었다. 싱크대 사장님이 인덕션을 추천하셨지만 가격 때문에 안 했는데 안 하길 잘한 거 같다.. 이유는 우리 집은 오래된 아파트여서 그런지 가전제품 여러 개를 한 번에 돌리면 전기가 나간다.. 옛날에는 전기를 지금처럼 많이 안 써서 그렇다고 하던데 오래된 아파트로 리.. 2021. 8. 3.

갑작스런 진통.. 새벽의 제왕절개 출산후기 나는 첫아이를 제왕절개로 출산하여서 이번의 출산도 제왕절개 확정이었고.. 아이의 방학과 남편의 휴가를 맞춰야 했기 때문에 수술을 최대한 늦춰서 15일 목요일에 잡아놨던 상황이었다.. 그런데.. 9일 금요일 첫아이 유치원을 하교 시키는데 약간의 복통이 있었고.. 아니다.. 오늘은 안된다라는 마음으로 집에 오자마자 하루 종일 누워있었는데.. 점점 느낌이 이상하였다.. 결국 피까지 보고 저녁 11시가 넘은 시각 산부인과 응급실에 전화를 하였더니 당장 오라고 한다.. 그날따라 남편은 차 키를 깨 먹어서 차를 두고 출근을 하였고 심지어 몇 달 만의 술자리로 집에 오는 시간이 늦을 때였다.. 지하철을 타고 오고 있던 남편에게 전화를 하니 잠이 확 깬다고 한다. 그래서 나는.. 샤워를 하였다. 제왕절개로 수술을 하게.. 2021. 7. 16.

티스토리 첫 달, 애드센스 수익공개 및 분석 티스토리를 시작한 지 얼마 안 되고.. 잘 나가는 블로그도 아니지만 그래도 시작하는 단계의 분들께는 도움이 되지 않을까 해서 애드센스 수익 공개 및 나름 내 블로그를 분석을 해보았다. 나는 6월 2일부터 글을 올리기 시작하여서 6월 10일 날 애드센스 신청을 하여서 당일 통과가 됐었다. 그리고 3일 동안 애드센스 광고 배너에 로고만 둥둥 떠다니다 6월 13일부터 광고가 본격적으로 들어와서 13일 날 수익 공개를 하고 싶었으나.. 출산 임박이라...(15일 수술 예정입니다) 글을 못 쓸 수도 있겠다 싶은 불안함에 오늘까지 애드센스 수익을 공개해 보려고 한다. + 애드센스 수익 공개 8일은 우리 집 인테리어 보여준다고 아는 지인에게 링크 보내줬더니 클릭을 좀 해준 거 같고.. 첫 달의 애드센스 수익은 21... 2021. 7. 12.

(미니멀 라이프) 구매한 가구 리뷰 & 가격 오늘은 내 돈 내산, 내가 구매한 가구들의 리뷰 및 가격정보를 공유해 볼까 한다. 가구는 특히 반품, 교환이 어렵고 오래 써봐야 좋은 제품인지 알 수 있는 부분들이 많으니 제품 구매 시 도움이 되기를 기대해 본다. 구매하기 전 첫 번째로 봐야 할 것은 가구의 등급이다. 가구를 사면 가구 냄새를 빼야 되는데, 안 좋은 가구 냄새가 나는 이유는 인체에 유해한 포름알데히드가 포함되어있기 때문이며 이것은 새집 증후군의 원인이 되기도 한다. 나는 그런 이유로 제품을 고를 때 첫 번째 기준이 E0 이상 단계의 제품만을 구매하려고 하며, 특히 아이가 있는 집은 자제를 고를 때도 신중해야 한다고 생각한다. 이케아를 선두주자로 한샘, 리바트, 까사미아가 전제품 E0 이상의 자제로 전제품 판매 중이다. + 6인용 식탁 벤.. 2021. 7. 8.

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